Skjeve hofter, låsninger både her og der... (bekken, lende, lygg og nakke), dårlige reflekser i bakbeina og harde/spendte muskler etter all feil-og overbelastning... slik lød dommen hos Kristin Halle idag. Vi har dermed et aldri så lite prosjekt framfor oss!
Med så mye å ta tak i begynner jeg på nytt å tro vi egentlig bare behandler sekundære plager, at alle disse låsningene etc kommer at et større primært problem. Men hva dette problemet kan være er det bare gudene som vet.. enn sålenge.
Vi skal stretche hver dag, både fram og bak, men ellers la hverdagen gå sin gang.
Kristin mente Maximus hadde god av aktivitet og ville at vi fremdeles skulle trene som vanlig. Under betingelsen at vi tar oppvarming og det å gå ned på alvor!
Ja, således er det altså. Føler meg egentlig litt matt akkurat nå, men humøret kommer seg vel.
5 kommentarer:
Uff så leit det var å høre. Nå som du er så godt i gang med å konkurrere. Du kommer deg opp igjen du Nina!
Æsj:( klem
Uff... Kjempeleit å lese. Skjønner godt at du føler deg matt Nina, føler med deg.
Ring hvis du trenger å få ut litt frustrasjon ;)
i mellomtiden, god bedring til Maximusen.
Klem
Heisann Nina.
var ikke akkurat småtterier dette her! Du må i alle fall trøste deg med at du kan trene han slik at du ikke får nok et langt treningsavbrekk.
Lykke til med behandling og trening!
Klem fra Eli
Dritt, rett og slett! Kristin er en super dame, og jeg opplever at hun har peil på det hun gjør. Sokrates digger den damen...
Krysser fingre for snarlig bedring!!
Legg inn en kommentar